கறுப்பு திராட்சை

‘வைட்டமின் – சி’ நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்க சிறந்த வழி. ஆனால் தினமும் சாப்பிட்டால், ஒரு சிலருக்கு சளியை உண்டு பண்ணும்; அவர்கள் இதை தவிர்க்க